Wie wirkt Hypnose?

Hypnose ermöglicht es, direkt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten - dem Sitz unseren Gewohnheiten, Emotionen und tief verwurzelten Überzeugungen. Dadurch können positive Veränderungen besonders effektiv und nachhaltig umgesetzt werden.

• Tiefenentspannung - Stress wird reduziert und der Geist wird klarer
• Verhaltensveränderungen - unerwünschte Muster werden gelöst
• Selbstbewusstsein & innere Stärke - Stärkung der eigenen Ressourcen
• Emotionale Blockaden lösen - Ängste und negative Glaubenssätze auflösen
• Gesundheit & Wohlbefinden - Körper und Geist in Einklang bringen

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

1. Erstgespräch und Zielsetzung

Wir besprechen Ihr Anliegen, klären offene Fragen und definieren Ihr Ziel für die Hypnose. Dabei nehmen wir uns Zeit, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen.

2. Einleitung der Hypnose

Sie werden sanft in einen entspannten Trancezustand geführt. Dieser Zustand ist vergleichbar mit einer tiefen Entspannung oder dem Moment kurz vor dem Einschlafen. Sie bleiben jederzeit ansprechbar und behalten die Kontrolle.

3. Arbeit mit dem Unterbewusstsein

In der Hypnose werden Ihnen gezielt positive Suggestionen gegeben, Blockaden gelöst und neue Denk- und Verhaltensmuster verankert. Ihr Unterbewusstsein nimmt diese Impulse auf und unterstützt Sie dabei, gewünschte Veränderungen nachhaltig zu unterstützen.

4. Rückführung und Nachbesprechung

Sie werden behutsam aus der Hypnose zurückgeführt und fühlen sich erfrischt und gestärkt. Anschließend besprechen wir die Erfahrungen und mögliche weiterführende Schritte.